Termini e condizioni d'uso
Ultimo aggiornamento: 13 agosto 2026 · Versione 2.0
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1. Oggetto e natura del sito
Questo sito è un supporto informativo e pubblicitario. Raccoglie contenuti di carattere divulgativo su alimentazione, attività fisica e integratori alimentari, redatti a partire da fonti istituzionali e scientifiche pubblicamente accessibili, e li presenta in una forma pensata per essere comprensibile a un lettore privo di formazione specialistica.
La natura pubblicitaria dei contenuti è dichiarata in modo esplicito nella fascia posta in cima a ogni pagina. Riteniamo che questa trasparenza sia dovuta: il lettore ha diritto di sapere fin dal primo istante che sta leggendo un testo redatto anche a fini promozionali, e di valutare le informazioni ricevute alla luce di questa consapevolezza.
Le pagine non costituiscono un'offerta al pubblico ai sensi dell'articolo 1336 del Codice civile. Le descrizioni dei prodotti, ove presenti, hanno valore illustrativo; le condizioni economiche vincolanti sono esclusivamente quelle indicate nella pagina d'ordine al momento della trasmissione dell'ordine stesso.
2. Requisiti per l'utilizzo
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3. Avvertenza sanitaria
I contenuti non sostituiscono il parere medico
Nessun testo pubblicato su questo sito costituisce un parere medico, una diagnosi, una prescrizione o un piano terapeutico. I contenuti hanno carattere generale, si rivolgono a un pubblico indistinto e non tengono conto — né potrebbero — della condizione clinica, dell'anamnesi, delle terapie in corso o delle eventuali intolleranze del singolo lettore.
Prima di modificare il proprio regime alimentare, di iniziare un programma di attività fisica o di assumere qualsiasi integratore alimentare è necessario consultare il medico di medicina generale o un altro professionista sanitario abilitato. La consultazione è particolarmente importante in presenza di patologie croniche, in caso di terapie farmacologiche in corso, in gravidanza, durante l'allattamento e nelle persone anziane.
Gli integratori alimentari non sono medicinali, non curano né prevengono malattie e non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare le dosi giornaliere raccomandate. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
In presenza di sintomi che destino preoccupazione si rivolga senza indugio a un medico. In caso di emergenza contatti il numero unico europeo per le emergenze 112.
4. Variabilità dei risultati
Gli esempi di alimentazione, i programmi di allenamento e le informazioni nutrizionali riportati nel sito descrivono principi generali. La risposta individuale a una modifica dello stile di vita dipende da un numero elevato di variabili — età, sesso, composizione corporea, stato di salute, assetto ormonale, qualità e durata del sonno, livello di attività quotidiana, aderenza effettiva nel tempo, fattori genetici — che rendono impossibile prevedere l'esito nel singolo caso.
Di conseguenza non promettiamo alcun risultato specifico, non indichiamo tempi entro i quali un risultato dovrebbe manifestarsi e non garantiamo che quanto descritto produca in lei gli stessi effetti osservati in altre persone. Qualsiasi affermazione contraria attribuita a questo sito è da considerarsi non autorizzata.
5. Fonti e loro utilizzo
I dati nutrizionali e le raccomandazioni riportate nelle pagine informative sono tratti da fonti istituzionali quali le tabelle di composizione degli alimenti pubblicate dal CREA — Consiglio per la ricerca in agricoltura e l'analisi dell'economia agraria, i Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti ed energia per la popolazione italiana elaborati dalla Società Italiana di Nutrizione Umana, i pareri scientifici dell'Autorità europea per la sicurezza alimentare e le linee guida dell'Organizzazione mondiale della sanità.
L'indicazione della fonte accanto a un dato ha lo scopo di consentirle la verifica autonoma. Non implica in alcun modo che l'ente citato approvi, sostenga o raccomandi i prodotti illustrati in questo sito, né che esista con esso un rapporto di collaborazione, sponsorizzazione o affiliazione.
Le fonti possono essere aggiornate dagli enti che le pubblicano. Ci impegniamo a rivedere periodicamente i riferimenti, ma non possiamo garantire che ogni valore riportato corrisponda in ogni momento all'edizione più recente del documento citato. In caso di discordanza, prevale sempre il documento originale dell'ente emittente.
6. Proprietà intellettuale
I testi, la struttura delle pagine, la grafica, i fogli di stile, le fotografie e gli altri materiali pubblicati sono protetti dalla Legge 22 aprile 1941, n. 633 sul diritto d'autore e dalle norme in materia di marchi e segni distintivi. La loro pubblicazione su una rete accessibile al pubblico non implica alcuna rinuncia a tali diritti né alcuna licenza d'uso, salvo quanto espressamente previsto in questa sezione.
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12. Legge applicabile e foro competente
I presenti termini sono regolati dalla legge italiana. Resta ferma l'applicazione delle disposizioni inderogabili più favorevoli previste dalla legge del Paese di residenza abituale del consumatore, ai sensi dell'articolo 6 del Regolamento (CE) n. 593/2008 sulla legge applicabile alle obbligazioni contrattuali.
Per le controversie con un consumatore è competente in via esclusiva il foro del luogo di residenza o di domicilio elettivo del consumatore, se ubicato nel territorio dello Stato, ai sensi dell'articolo 66-bis del Codice del Consumo. Tale competenza è inderogabile e non può essere modificata da alcuna previsione contrattuale.
13. Risoluzione delle controversie
Le invitiamo a sottoporci direttamente ogni eventuale contestazione prima di intraprendere altre vie: la maggior parte delle divergenze si risolve con uno scambio di messaggi e senza costi per nessuna delle parti. Scriva all'indirizzo indicato nella pagina Contatti descrivendo la questione e l'esito che desidera ottenere.
Qualora la controversia non trovi composizione, il consumatore residente nell'Unione europea può ricorrere agli strumenti di risoluzione alternativa previsti dalla Parte V, Titolo II-bis del Codice del Consumo, rivolgendosi a un organismo iscritto nell'elenco tenuto dal Ministero delle Imprese e del Made in Italy. Il ricorso a tali procedure è facoltativo e non preclude l'accesso alla tutela giurisdizionale.
14. Nullità parziale e tolleranza
Qualora una singola previsione dei presenti termini risulti nulla, invalida o inefficace, tale circostanza non si estende alle restanti previsioni, che conservano piena efficacia. La clausola invalida si intende sostituita di diritto dalla norma imperativa applicabile.
L'eventuale tolleranza nell'esercizio di un diritto o di una facoltà previsti dal presente documento non costituisce rinuncia e non impedisce di farli valere successivamente.
15. Modifiche ai presenti termini
Ci riserviamo la facoltà di modificare i presenti termini per adeguarli a mutamenti normativi, a variazioni nell'organizzazione del servizio o a esigenze operative sopravvenute. La versione vigente è sempre quella pubblicata in questa pagina, con la data di ultimo aggiornamento riportata in apertura.
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